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bilb

Es malo salir a correr si llevo mucho tiempo sin hacerlo


Almudenarbn
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(@almudenarbn)
Se unió: hace 2 años

llevo caminando años pero me da miedo ponerme a correr así de primeras, creéis que debo acostumbrar priemro el cuerpo con carreras cortas ¿o empezar a mi ritmo sin más?
Cuando digo correr todo lo que se puede a mi edad

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